Ja, du kannst eine Menstruationsscheibe zusammen mit einer Spirale (IUP) verwenden. Es gibt keine medizinischen Gegenanzeigen, allerdings solltest du einige Vorsichtsmaßnahmen beachten, um Infektionen, Irritationen, ein Verrutschen oder eine mögliche Ausstoßung des IUP zu vermeiden…
Menstruationsscheibe und Spirale: Gibt es Risiken oder Unverträglichkeiten?
Es bestehen keine medizinischen Kontraindikationen für die gleichzeitige Verwendung einer Menstruationsscheibe und einer Spirale. Immer mehr Gynäkolog*innen und Hebammen empfehlen bei einer Spirale eher eine Scheibe als eine Menstruationstasse. Für viele Frauen ist die Menstruationsscheibe sogar eine hervorragende Alternative zur Menstruationstasse oder zum Tampon.
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Wir empfehlen dir dennoch einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, um den vollen Komfort und die Sicherheit bei der Verwendung von Menstruationsscheibe und Spirale zu gewährleisten.
Menstruationsscheibe und Spirale: Diese Vorsichtsmaßnahmen solltest du treffen
Warte etwas nach dem Einsetzen der Spirale
Gib deinem Körper Zeit, sich an die Spirale zu gewöhnen, bevor du eine interne Periodenhilfe verwendest. Generell wird empfohlen, 1 bis 2 Zyklen zu warten, damit das Risiko einer Ausstoßung nahezu ausgeschlossen ist.
Um das Infektionsrisiko zu reduzieren, solltest du mindestens 24 Stunden nach dem Einsetzen der Spirale warten, bevor du eine Menstruationsscheibe verwendest, da der Muttermund noch geöffnet und empfindlich sein kann.
Lass die Rückholfäden deiner Spirale anpassen
Bitte bei der Einlage darum, die Fäden etwas zu kürzen, sodass sie noch tastbar sind. Je weniger Kontakt die Fäden mit der Menstruationsscheibe haben, desto geringer ist das Risiko, sie versehentlich zu ziehen.
Entferne die Scheibe vorsichtig
Führe sanft einen Finger unter den Rand der Scheibe ein und ziehe sie langsam nach unten, ohne zu reißen. Für ein sanftes und kontrolliertes Entfernen ohne Unannehmlichkeiten empfehlen wir Modelle mit Lasche wie von OmyDisc – diese erleichtert das Herausnehmen und minimiert das Risiko, an den Spiralenfäden zu ziehen.
Wähle hochwertige Menstruationsscheiben
Bei OmyDisc sind unsere Scheiben weich und angenehm zu tragen und passen sich jeder Anatomie an. Sie sind flach, erzeugen keinen Unterdruck und sind kompatibel mit Spiralen und Geschlechtsverkehr. Erhältlich in verschiedenen Größen sowie als wiederverwendbare oder Einwegvariante – für alle Bedürfnisse und Vorlieben.
Kontrolliere regelmäßig die Länge der Spiralenfäden
Kürzere oder längere Fäden als gewohnt können ein Verrutschen der Spirale bedeuten, was die empfängnisverhütende Wirkung mindert und das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft erhöht. Entferne in diesem Fall die Menstruationsscheibe und kontaktiere umgehend medizinisches Fachpersonal.
Höre auf deinen Körper
Spürst du Unwohlsein, Schmerzen oder bist unsicher? Entferne die Menstruationsscheibe sofort und vereinbare einen Termin mit deiner Gynäkologin oder Hebamme, um sicherzugehen, dass alles in Ordnung ist.
Hormon- oder Kupferspirale: Welchen Einfluss hat das auf die Verwendung einer Menstruationsscheibe?
Der Typ der Spirale beeinflusst deine Menstruationsstärke und somit auch die Wahl deiner Menstruationsprodukte.
Bei einer Hormonspirale
Die Blutung ist oft schwächer oder bleibt ganz aus. Wenn du jedoch noch eine Regelblutung hast, kannst du problemlos eine Menstruationsscheibe verwenden – sie ist mit hormonellen Spiralen kompatibel. Die Scheibe kann bis zu 8 bis 12 Stunden getragen werden, ohne auszulaufen. Die abgegebenen Hormone haben keinen Einfluss auf die Position oder Wirkung der Scheibe.
Bei einer Kupferspirale
Deine Blutung kann stärker sein, vor allem in den ersten Monaten nach dem Einsetzen. In diesem Fall ist die Menstruationsscheibe ideal, denn sie fasst das Volumen von 5 bis 6 Tampons bzw. 2 Tassen – ganz ohne Überlaufen oder Unannehmlichkeiten. Zudem können sich Scheiben wie jene von OmyDisc sogar automatisch entleeren, ohne dass du sie herausnehmen musst – so kannst du sie bis zu 12 Stunden am Stück tragen.
Menstruationsscheibe und Spirale: Häufig gestellte Fragen
Was tun, wenn ich die Fäden meiner Spirale nicht mehr spüre?
Kontaktiere sofort medizinisches Fachpersonal, um den Sitz der Spirale überprüfen zu lassen. Wenn du die Fäden nicht mehr ertasten kannst oder sie kürzer erscheinen, könnte die Spirale verrutscht sein und ihre Wirkung verlieren, was das Risiko einer Schwangerschaft erhöht.
Stört die Menstruationsscheibe bei einer gynäkologischen Untersuchung?
Ja, je nach Art der Untersuchung kann die Menstruationsscheibe stören. Es wird in der Regel empfohlen, die Scheibe vor der Untersuchung zu entfernen. Sprich mit deiner Gynäkologin oder Hebamme, ob das in deinem Fall notwendig ist.
Ist die Menstruationsscheibe auch für Jugendliche mit Spirale geeignet?
Ja, die Menstruationsscheibe kann auch von Jugendlichen mit Spirale verwendet werden. Im Gegensatz zur Menstruationstasse erzeugt sie keinen Unterdruck, wodurch das Risiko einer Verlagerung der Spirale geringer ist. Voraussetzung ist jedoch ein gutes Körpergefühl, Offenheit im Umgang mit dem eigenen Blut und ein gewisser Komfort im Umgang mit dem Produkt.
