Sí, las mujeres con útero retrovertido, es decir, orientado hacia atrás, pueden usar un disco menstrual. Sin embargo, según las particularidades anatómicas, el disco menstrual puede ser más o menos complicado de insertar, especialmente cuando el cuello uterino está orientado hacia atrás y pegado a la pared vaginal.
¿Qué es un útero retrovertido?
El útero retrovertido es simplemente una variación anatómica donde el útero está inclinado hacia atrás hacia el recto en lugar de estar posicionado hacia adelante hacia la vejiga. Se trata de una situación común, que afecta aproximadamente al 20-30% de las mujeres y que generalmente no causa problemas de salud. Solo un profesional de la salud puede confirmar la retroversión de tu útero.
¿Es posible usar un disco menstrual con un útero retrovertido?
El disco menstrual no es incompatible con un útero retrovertido, pero es más bien la orientación del cuello de tu útero lo que influye en el uso de un disco menstrual.
De hecho, cuando tienes un útero retrovertido, el cuello de tu útero sigue esta orientación y puede estar más o menos pegado a tu pared vaginal posterior. Cuanto más orientado esté tu cuello hacia atrás, menos espacio tendrás para posicionar tu disco detrás del cuello uterino. En este caso, el disco no funcionaría para ti, ya que será demasiado difícil de colocar y por lo tanto no podrá recoger tu flujo menstrual.
Pero si tu cuello está menos orientado hacia atrás, dispondrás de suficiente espacio para posicionar tu disco detrás del cuello uterino. Podrás entonces usar un disco menstrual, pero deberás ajustar la inserción para que se coloque correctamente debajo del cuello uterino.
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¿Cómo insertar un disco con un útero retrovertido?
- Dobla el disco por la mitad para formar un 8 y hacerlo más delgado.
- Inserta el disco en tu vagina, hacia abajo, en dirección a tu cóccix y al recto, hasta que llegues directamente debajo del cuello uterino.
- Posiciona el disco de tal manera que el borde posterior de tu disco quede detrás del cuello uterino y el borde anterior se encaje detrás del hueso púbico.
- Asegúrate de que tu disco esté bien posicionado verificando con tu dedo que no haya ningún espacio entre las paredes vaginales y los bordes de tu disco.
¿Hay riesgo de fugas al usar un disco con un útero retrovertido?
Un disco menstrual bien posicionado no debería tener fugas aunque tengas un útero retrovertido. Sin embargo, el disco puede ser más difícil de insertar con un cuello orientado hacia atrás, así que verifica que tu disco esté bien posicionado debajo del cuello uterino. Dicho esto, si notas fugas después de haber posicionado correctamente tu disco, significa que tu protección menstrual no es de la talla correcta. Consulta nuestra guía sobre fugas con disco menstrual para más información sobre este tema.
La copa menstrual, una alternativa al disco menstrual con un útero retrovertido
Si tienes un útero retrovertido y el cuello de tu útero está orientado hacia atrás, la copa menstrual generalmente está mejor adaptada que el disco menstrual.
La copa menstrual se posiciona más abajo en la vagina. Se despliega adhiriéndose por efecto de succión a las paredes vaginales. Independientemente de la orientación de tu útero, esta copa recoge perfectamente el flujo menstrual siempre que sea de la talla correcta, esté posicionada correctamente y se vacíe regularmente.
Preguntas frecuentes sobre el disco menstrual y el útero retrovertido
¿El disco menstrual es adecuado para flujos muy abundantes con un útero retrovertido?
Sí, el disco menstrual puede manejar flujos menstruales abundantes, incluso con un útero retrovertido. Su capacidad es aproximadamente 5 veces mayor que la de los tampones y aproximadamente el doble que la de la copa menstrual, y puede usarse durante más tiempo gracias a su función de autovaciado.
¿El uso del disco menstrual puede causar dolores lumbares adicionales con un útero retrovertido?
No, el disco menstrual no debería causar dolores lumbares adicionales. Si sientes dolor, verifica la posición del disco y ajústalo si es necesario.
¿Se puede usar un disco menstrual después del embarazo si se tiene un útero retrovertido?
Sí, después del embarazo, es perfectamente posible usar un disco menstrual que, de hecho, es muy apreciado por las mamás. El disco correctamente posicionado es generalmente imperceptible y recoge perfectamente la sangre, incluso en caso de flujo menstrual abundante. También puede usarse durante más tiempo que otras protecciones menstruales, ya que tiene mayor capacidad y también tiene la capacidad de autovaciarse, lo que permite vaciarlo sin tener que retirarlo. Sin embargo, puede ser necesario esperar algunas semanas para permitir que el útero vuelva a su posición normal.
¿Hay riesgos de irritación o infección relacionados con el uso de un disco menstrual con un útero retrovertido?
No, siempre que el disco esté insertado correctamente y respetes los consejos de higiene, no hay riesgo de irritación o infección, independientemente de la orientación del útero.
¿Se puede usar un disco menstrual durante la noche con un útero retrovertido?
Sí, puedes usar un disco menstrual por la noche. Simplemente asegúrate de que esté correctamente posicionado para evitar cualquier molestia o fuga.
¿El disco menstrual puede causar molestias durante las relaciones sexuales con un útero retrovertido?
No, si el disco está correctamente posicionado, no deberías sentirlo durante las relaciones sexuales. Si sientes molestias, ajústalo manualmente.
