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Puis-je utiliser un disque menstruel si je suis vierge ?

¿Puedo usar un disco menstrual si soy virgen?

Sí, puedes usar un disco menstrual, incluso si eres virgen. No existe ninguna contraindicación médica para usar un método de protección interna antes de haber tenido relaciones sexuales. Puedes usar un disco desde el inicio de tu menstruación, independientemente de tu experiencia íntima.

¿El disco menstrual hace que “pierdas la virginidad”?

Antes que nada, hay que recordar que la noción de “virginidad” no es médica. Está más relacionada con un marco cultural y social y generalmente corresponde a la primera relación sexual con penetración.

Insertar un disco menstrual puede estirar el himen o, en algunos casos, provocar una pequeña rotura. Pero este fenómeno es similar a lo que puede ocurrir con:

  • la práctica de ciertos deportes,
  • el uso de tampones,
  • un examen ginecológico.

Estos cambios no significan que hayas perdido tu virginidad y no tienen ninguna consecuencia médica si el disco se usa correctamente.

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El efecto de la inserción de un disco sobre el himen

El himen es una membrana flexible en la entrada de la vagina, nunca completamente cerrada, con una abertura natural que permite el flujo de la sangre menstrual.

Su forma y flexibilidad varían según la persona: algunos himenes son muy flexibles, otros más rígidos, y algunos casi ausentes desde el nacimiento. Al usar un disco menstrual, puedes observar:

  • un simple estiramiento,
  • a veces una pequeña rotura,
  • o ninguna modificación notable.

En todos los casos, no hay ningún riesgo grave para la salud asociado a estos cambios, especialmente si respetas las normas de higiene y los tiempos de uso (máximo 12 horas).

Primera vez usando un disco menstrual: qué esperar

Tu primera experiencia con un disco menstrual puede sorprenderte por su forma aplanada y su tamaño, especialmente porque se coloca más alto en la vagina que un tampón o una copa. Pero ten tranquilidad: una vez colocado correctamente, se vuelve imperceptible y estable, incluso con tus movimientos, ya que se sitúa bajo el cuello uterino y se apoya detrás del hueso púbico, sin ejercer presión en la pared vaginal ni en el cuello.

Durante tus primeros intentos, podrías sentir:

  • una ligera molestia,
  • la necesidad de varios intentos para encontrar la posición correcta,
  • más facilidad si estás relajada y respiras con calma.

¿Cómo insertar un disco menstrual siendo virgen?

El procedimiento es el mismo que para cualquier persona:

  1. Lávate bien las manos para evitar la introducción de bacterias.
  2. Limpia o esteriliza el disco: si es el primer uso del ciclo, esterilízalo; de lo contrario, enjuágalo con agua tibia y un jabón suave sin perfume.
  3. Colócate en una posición cómoda: agachada, sentada o de pie con un pie elevado.
  4. Relaja tus músculos pélvicos respirando con calma.
  5. Dobla el disco en forma de 8 y, si usas un aplicador, colócalo dentro.
  6. Posiciona el disco en la entrada de la vagina, orientándolo ligeramente hacia la parte baja de la espalda.
  7. Déjalo desplegar bajo el cuello del útero. Verifica con un dedo que el borde frontal esté bien apoyado detrás del hueso púbico.

Si todo parece estar en su lugar y no sientes ninguna molestia, tu disco está correctamente posicionado.

Elegir la talla correcta del disco

La talla del disco depende principalmente de la altura del cuello uterino, y no de tu condición de virgen:

  • Cuello bajo a medio: opta por un disco de tamaño pequeño.
  • Cuello alto: elige una talla más grande.

Para evaluar la altura del cuello, inserta un dedo en la vagina. Una falange indica un cuello bajo, dos una altura media, y tres un cuello alto.

Si estás comenzando, puede ser práctico probar un pack de dos tallas como el que ofrecemos en Omydisc para determinar cuál te conviene más.

Dolor y sangrado: lo que es normal

En principio, la inserción y el uso de un disco menstrual no deberían ser dolorosos. Algunas mujeres sienten un ligero tirón o un pequeño sangrado relacionado con el estiramiento del himen, especialmente en las primeras utilizaciones.

Si el dolor es intenso o persistente, consulta con un profesional de salud.

Consejos para una primera experiencia tranquila

Para que tu inicio sea lo más cómodo posible:

  • Elige un pack para principiantes con dos tallas.
  • Usa un aplicador si está disponible para facilitar la inserción y el posicionamiento.
  • Aplica un lubricante a base de agua si es necesario para hacer la inserción más suave.
  • Tómate tu tiempo y respira con calma para relajar tus músculos pélvicos.
  • Sé paciente, porque la habilidad viene con la práctica.

Preguntas frecuentes sobre el disco menstrual y la virginidad

¿Duele poner un disco menstrual?

No. Puede haber una ligera molestia, pero el dolor no es algo normal. En caso de incomodidad, retira el disco y consulta a un profesional.

¿Cuánto tiempo se puede mantener un disco?

Máximo 8 a 12 horas. Nunca excedas este tiempo para limitar los riesgos, especialmente el Síndrome de Shock Tóxico.

¿Se debe elegir un disco con o sin lengüeta?

La lengüeta facilita la extracción, especialmente para principiantes, pero no es obligatoria. Elige la versión que te dé más confianza.

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